• email
  • facebook
  • twitter
Online Hizmetler
  • VERD─░─×─░M─░Z H─░ZMETLER

    Aile Sa─čl─▒─č─▒ Merkezimizde Verilen Hizmetlerin Listesi Buraya ─░├žin T─▒klay─▒n─▒z.
  • ├çALI┼×MA SAATLER─░M─░Z

    Hekimlerimizin ├çal─▒┼čma Saatleri ─░├žin Buraya T─▒klay─▒n─▒z.
  • VATANDA┼× REHBER─░

    Aile Sa─čl─▒─č─▒ Merkezimizde ─░┼člemleri Nas─▒l yapabilece─činize Dair Bilgilere Buradan Ula┼čabilirsiniz.
  • A─░LE HEK─░MLER─░M─░Z

    Aile Sa─čl─▒─č─▒ Merkezimizde G├Ârev Yapan Aile Hekimlerimizin Listesi ─░├žin Buraya T─▒klay─▒n─▒z.
  • DOKTORUNUZA SORUN

    Aile Hekiminize Soru Sormak ─░├žin Buraya T─▒klay─▒n─▒z.
´╗┐
Ana Sayfa > Anne S├╝t├╝n├╝n ├ľnemi [Geri]    Bu Sayfay─▒ Yazd─▒r 
Anne S├╝t├╝n├╝n ├ľnemi


A─×IZ S├ťT├ť ( Kolostrum )

Memede ilk yap─▒lan koyu k─▒vaml─▒ ve sar─▒ms─▒ renkte s├╝te kolostrum denir. Do─čumdan sonra ilk ├╝├ž g├╝n salg─▒lan─▒r. Bazen gebelik s─▒ras─▒nda da g├Â─č├╝slerden salg─▒lan─▒r. Baz─▒ y├Ârelerde bu s├╝t bebeklere verilmemektedir. Bu kesinlikle yanl─▒┼č bir uygulamad─▒r. Kolosturum bebekler i├žin ├žok yararl─▒d─▒r.
- Bebe─či s─▒k g├Âr├╝len enfeksiyon hastal─▒klar─▒na kar┼č─▒ korur. ├ç├╝nk├╝ koruyucu antikorlardan ├žok zengindir.
- Kolosturum, daha sonra salg─▒lanan s├╝te g├Âre protein, mineral ve vitaminlerden zengin, ya─čve karbonhidrattan fakirdir.
- Ba─č─▒rsak hareketlerini uyar─▒c─▒ etkisi vard─▒r. Bu da bebe─čin mekonyumunu kolayca ├ž─▒karmas─▒n─▒ sa─člar.
Bu nedenle do─čumdan sonra ilk yar─▒m saat i├žinde bebek emzirilmesi i├žin anneye verilmelidir. Ba┼člang─▒├žta az miktarda gelen a─č─▒z s├╝t├╝ bebek i├žin yeterlidir. Bebek emdik├že miktar─▒ giderek artar

ANNE S├ťT├ť BEBE─×E KA├ç AYA KADAR VER─░LMEL─░D─░R

Anne, m├╝mk├╝n oldu─ču kadar, ya da istedi─či kadar uzun s├╝re bebe─čini emzirmelidir. Ancak anne s├╝t├╝ alt─▒nc─▒ ayda do─čum a─č─▒rl─▒─č─▒n─▒n 2 kat─▒ olmu┼č bebe─če yetmez. Genellikle anne (baz─▒ istisnalar d─▒┼č─▒nda), ancak alt─▒nc─▒ aya kadar bebe─čin normal b├╝y├╝me ve geli┼čmesini sa─člayacak kadar s├╝t ├╝retir. Ayr─▒ca, ├žok uzun s├╝re yaln─▒z anne memesiyle beslenen bebek memeye ba─član─▒r, ka┼č─▒kla yemek istemez, de─či┼čik besinlerin tad─▒na ve k─▒vam─▒na al─▒┼čmas─▒ zor olur. Anne s├╝t├╝ tek ba┼č─▒na b├╝y├╝yen bebe─če yetmez, bebek di─čer besinleri de almak istemeyince b├╝y├╝me ve geli┼čmesi yava┼člar, hatta zamanla b├╝y├╝me durur ve ├žocuk hastalan─▒r. Unutmayal─▒m anne s├╝t├╝ ancak 6 aya kadar ├žocu─čun tek besinidir.6. aydan sonra 2 ya┼č─▒na gelene kadar uygun ek g─▒dalar ile birlikte anne s├╝t├╝ vermeye devam etmelisiniz.
Bebe─či ilk 6 ay sadece anne s├╝t├╝ ile beslemek ne kadar ├Ânemli ise, zaman─▒nda uygun ek g─▒dalara ba┼člamak da bebe─činizin sa─čl─▒kl─▒ geli┼čimi i├žin ├žok ├Ânemlidir.

G├ľ─×├ťSLER─░N─░ZDE S├ťT B─░R─░K─░RSE NE YAPMALISINIZ

Do─čumdan sonraki 2.-3. g├╝nde g├Â─č├╝slerinizdeki s├╝t artacakt─▒r ve doluluk hissedeceksiniz. Bu dolgunluk hissi genelde 2-3 g├╝n s├╝rer ve g├Â─č├╝slerinizde a┼č─▒r─▒ gerginlik ve a─čr─▒ hissedebilirsiniz.
Bu durumda yapman─▒z gerekenler:
-Bebe─čin g├Â─č├╝s├╝n├╝z├╝n ucunu koyu renk k─▒sm─▒yla beraber a─čz─▒n─▒n i├žine al─▒p almad─▒─č─▒n─▒ control edin. Sadece meme ucunu al─▒yorsa g├Â─čs├╝ tam bo┼čaltamayabilir.
-Bebe─činizi her 1-3 saate bir s─▒k aral─▒klarla besleyin.
-Bebek emmekte zorlan─▒yorsa emzirmeden ├Ânce anne s├╝t├╝ sa─č─▒larak g├Â─č├╝sler bir miktar bo┼čalt─▒labilir b├Âylece g├Â─č├╝s ucuda daha ├žok belirginle┼čir.
-Emzirmeden ├Ânce a─čr─▒l─▒ g├Â─čs├╝n ├╝zerine ─▒l─▒k kompres, emzirdikten sonra hala dolgunluk ve a─čr─▒ varsa so─čuk kompres uygulay─▒n
-Bebe─činizi sakin ve stressiz bir ortamda emzirin, rahatlamak i├žin m├╝zik dinlemeyi deneyin. Emzirme aralar─▒n─▒ dinlenmeye ay─▒r─▒n.
E─čer yukar─▒dakileri denedikten sonra halen g├Â─č├╝slerinizdeki ┼či┼člik ayn─▒ysa, k─▒zar─▒kl─▒k varsa mutlaka doktorunuza dan─▒┼č─▒n.

G├ľ─×├ťS UCUNUZUN YARA OLMAMASI ─░├ç─░N NELER YAPMALISINIZ?
Yap─▒lan ├žal─▒┼čmalar g├Âstermi┼čtir ki, bebe─čin anne g├Â─č├╝s ucunu al─▒┼č ┼čekli g├Â─č├╝s ucu yara olu┼čmas─▒n─▒ en fazla etkileyen fakt├Ârd├╝r. ─░lk 1-2 haftada hafif ac─▒ ve yanma hissetmeniz normaldir . E─čer bebek emmeye ba┼člad─▒ktan sonra g├Â─č├╝s u├žlar─▒n─▒zda a─čr─▒ hissediyorsan─▒z bebe─či memeden ├žekip v├╝cut pozisyonunu ayarlayarak a─čz─▒n─▒ a├ž─▒p g├Â─č├╝s ucunuzu dilinin ├╝st├╝ne ve dama─č─▒na de─čdirerek tekrar deneyin.
Emzirmeden sonra 1-2 damla s├╝t├╝ meme u├žlar─▒na s├╝r├╝n ve a├ž─▒k b─▒rakarak kurutun. G├Â─č├╝s u├žlar─▒nda ├žatlama, kanama ve s├╝rekli a─čr─▒ olmas─▒ normal de─čildir. Bu problemleriniz oluyorsa mutlaka bebek doktorunuzla temasa ge├žin.

EMZ─░REN ANNEN─░N D─░KKAT ETMES─░ GEREKENLER

-Emziren annelerin di─čer kad─▒nlara g├Âre besin gereksinimi daha fazlad─▒r.

-Emziren annelerin g├╝nde en az 4 litre s─▒v─▒ almalar─▒ gerekir. Bu s─▒v─▒, su, s├╝t veya evde yap─▒lm─▒┼č komposto ve ├žorbalar ┼čeklinde olabilir. Emziren anneler ├Â─č├╝n atlamadan yemek yemeli, m├╝mk├╝n oldu─čunca ara ├Â─č├╝nlere yer verilmelidir.
-Emziren anne bebe─činin ve kendi sa─čl─▒─č─▒ i├žin sigara i├žmemeli, ├žay ve kahve gibi i├žecekler t├╝ketmemelidir.
-Gaz yap─▒c─▒ yiyecekler yememelidir.
-S─▒k─▒nt─▒, stres ve kayg─▒ gibi durumlar s├╝t sal─▒n─▒m─▒n─▒ azaltaca─č─▒ndan, anne bu gibi ortamlardan uzak durmal─▒d─▒r.
-Dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz.
-Emzirirken taze meyve suyu veya s├╝t gibi besleyici bir i├žecek alabilirsiniz.
-Hamilelik s─▒ras─▒nda ald─▒─č─▒n─▒z prenatal vitaminlere emzirdi─činiz s├╝rece devam edin.
-Bebe─činizi bir emzirme rutinine koymay─▒ beklemeyin. Bebeler genellikle 6-8 haftada kendi rutinlerini oturturlar. Unutmay─▒n ki bebek emdik├že, s├╝t yap─▒m─▒ da artmaktad─▒r.
-Bebekler h─▒zl─▒ b├╝y├╝me d├Ânemlerinde daha ├žok emmek isterler (genellikle 2-3 hafta, 6 hafta ve 3. ayda)
-Doktorunuz ├Ânermedi─či s├╝rece bebe─če su, ┼čekerli su veya mama vermeye hi├ž gerek yoktur. ─░lk 6 ay anne s├╝t├╝ bebe─čin t├╝m ihtiya├žlar─▒n─▒ kar┼č─▒lamaya yeter.
-Bebe─činizin veya sizin hasta oldu─čunuzu hissetti─činizde ila├ž kullanmadan ├Ânce mutlaka doktorunuzu aray─▒n

ANNE S├ťT├ťN├ťN ├ľZELL─░KLER─░

ANNE S├ťT├ť VE ├ľNEM─░
Yeni do─čan bebek i├žin en ideal besin anne s├╝t├╝d├╝r. ├çocu─čun anne s├╝t├╝ ile beslenmesinin say─▒s─▒z yararlan vard─▒r. Do─čumdan hemen sonra emzirmeye ba┼člayan annenin ├Ânceleri az miktarda gelen s├╝t├╝, bebe─čin emme uyar─▒s─▒ ile k─▒sa zamanda artacakt─▒r.
Anne S├╝t├╝n├╝n ├ľzellikleri:
- Anne s├╝t├╝ tek ba┼č─▒na ilk 4-6 ayda D vitamini d─▒┼č─▒nda bebe─čin t├╝m besin ihtiya├žlar─▒n─▒ kar┼č─▒lar.
- ─░nek s├╝t├╝ne ve haz─▒r mamalara g├Âre sindirimi ├žok daha kolayd─▒r. ├ç├╝nk├╝ anne s├╝t├╝ bebekte bulunmayan ve sindirime yard─▒mc─▒ olan enzimleri (lipaz, amilaz gibi) i├žerir.
- Bebe─čin b├╝y├╝me ve geli┼čmesi i├žin gerekli minerallerin (├žinko, demir) emilimini
kolayla┼čt─▒r─▒r.
- Anne s├╝t├╝nde bebe─čin b├╝y├╝mesinde ├žok ├Ânemli olan madde (linoleik asit) inek s├╝t├╝nden 8 kat daha fazlad─▒r.
- Protein ve mineral miktar─▒ inek s├╝t├╝ne g├Âre daha azd─▒r. Ancak anne s├╝t├╝ndeki bu miktar, bebe─čin ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lamaya yeterlidir. Ayr─▒ca fazla protein ve mineralin idrarla at─▒lmas─▒ gerekmedi─či i├žin, anne s├╝t├╝ ile beslenen bebeklerde, b├Âbre─čin y├╝k├╝ hafifler.
- Anne s├╝t├╝ndeki antikorlar bebe─či mikroplu hastal─▒klara kar┼č─▒ korur. Bu nedenle anne s├╝t├╝ ile beslenen bebekler ishal, ├Âks├╝r├╝k, nezle ve di─čer s─▒k g├Âr├╝len bula┼č─▒c─▒ hastal─▒klara daha az yakalan─▒r.
- Anne s├╝t├╝n├╝n i├žerdi─či ya─č miktar─▒ emme s├╝resine ba─čl─▒ olarak de─či┼čir. ├ľ─č├╝n├╝n sonunda gelen s├╝t├╝n ya─č miktar─▒ daha fazlad─▒r ve bebekte tokluk hissine yol a├žar. Bu durum bebe─čin ┼či┼čman olmas─▒n─▒ ├Ânler. B├Âylece ileri ya┼člarda ortaya ├ž─▒kabilecek ateroskleroz (damar hastal─▒klar─▒) ve ┼či┼čmanl─▒─č─▒n neden olabilece─či di─čer hastal─▒klardan bebe─či korur.
- Anne s├╝t├╝ndeki kolesterol miktar─▒ haz─▒r mama yada inek s├╝t├╝ne oranla daha y├╝ksektir. Ancak bu y├╝ksek kolesterol miktar─▒ ilk aylarda gerekli enzim sistemlerini geli┼čtirir. B├Âylece ileri ya┼člarda ateroskleroza yol a├žan ya─člar─▒n birikimini ├Ânlemek a├ž─▒s─▒ndan ├žok ├Ânemlidir.
- Anne s├╝t├╝ndeki laktoz miktar─▒ ├žok y├╝ksektir. Laktoz kalsiyumun emilimini artt─▒r─▒r. Ba─č─▒rsakta v├╝cut i├žin yararl─▒ olan laktobasillerin ├╝remesini sa─člar.
- Vitamin ├Âzellikle A ve C vitaminleri inek s├╝t├╝ne oranla daha y├╝ksektir.
- Anne s├╝t├╝ her zaman temiz ve haz─▒r bir besindir. Haz─▒rlama ─▒s─▒tma gibi zorluklar─▒ yoktur.
- Yapay beslenen bebeklerde g├Âr├╝len s├╝t alerjisi anne s├╝t├╝ ile beslenen bebeklerde g├Âr├╝lmez. ├ç├╝nk├╝ inek s├╝t├╝nde bulunan alerjen proteinler anne s├╝t├╝nde yoktur.
- Pi┼čikler anne s├╝t├╝ ile beslenen bebeklerde daha az g├Âr├╝l├╝r.
- S├╝t salg─▒lama s├╝reci uterus kontraksiyonuna yol a├žar. Bu nedenle do─čumdan sonra anne emzirmeye ne kadar erken ba┼člarsa uterus o kadar k─▒sa s├╝rede k├╝├ž├╝l├╝r ve normal haline d├Âner.
- Bebe─čini kendi s├╝t├╝ ile besleme anne-├žocuk ili┼čkisini kuvvetlendirerek bebe─čin duygusal doyumunu sa─člar.
- Erken (preterm) do─čum yapan annelerin s├╝t bile┼čimi miyad─▒n da do─čum yapanlardan farkl─▒d─▒r. Daha fazla protein ve tuz i├žerir. Bu farkl─▒l─▒k preterm bebe─čin ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lamaya uygundur.
Kaynak:Sa─čl─▒k bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan haz─▒rlanan ÔÇŁ toplumun beslenmede bilin├žlendirilmesi ÔÇťadl─▒ kitaptan al─▒nm─▒┼čt─▒r.

ANNE S├ťT├ť NASIL SAKLANIR

Anne S├╝t├╝n├╝n Sa─č─▒lmas─▒ ve Saklanmas─▒

Bebe─činizden uzak kald─▒─č─▒n─▒z durumlarda da bebe─činize anne s├╝t├╝n├╝ verebilirsiniz. Bu ├Ânceden g├Â─č├╝slerin sa─č─▒lmas─▒ ve gerekli oldu─čunda bebe─če verilmesi ┼čeklinde olur. G├Â─č├╝slerin sa─č─▒lmas─▒ i├žin elektrikli veya elle ├žal─▒┼čan s├╝t ├žekme pompalar─▒na ihtiyac─▒n─▒z var.

S├╝t├╝n Sa─č─▒lmas─▒ ┼×u Durumlarda Yararl─▒d─▒r:

-T─▒kan─▒k, ┼či┼č memeyi rahatlatmak i├žin,
-├ç├Âk├╝k bir meme ba┼č─▒ndan emmeyi ├Â─čreninceye kadar bebe─či beslemek i├žin,
-Memeyi istemeyen bir bebe─či, emmekten ho┼članmay─▒ ├Â─črenene kadar beslemek i├žin,
-D├╝┼č├╝k do─čum tart─▒l─▒ ve kuvvetli ememeyen bir bebe─či beslemek i├žin,
-Bebek yeterli miktarda ememiyorsa, s├╝t├╝n bo┼čuna akmas─▒n─▒ ├Ânlemek i├žin,
-Anne ya da bebek hasta ise s├╝t├╝n geri ka├žmas─▒n─▒ ├Ânlemek i├žin.

Haz─▒rlanma ve Temizlik

-G├Â─č├╝slerinizi sa─čmadan ├Ânce mutlaka ellerinizi y─▒kay─▒n.
-G├Â─č├╝slerinizi temiz tutmak i├žin g├╝nde bir kez banyo veya du┼č almak yeterlidir.
-Her kullan─▒mdan ├Ânce pompan─▒n setlerini s─▒cak sabunlu su ile y─▒kay─▒n─▒z.
-Hastaysan─▒z ve bir ila├ž alman─▒z gerekiyorsa doktorunuza dan─▒┼č─▒n─▒z.

S├╝t├╝n Toplanmas─▒

-Her seansta sa─čd─▒─č─▒n─▒z s├╝t├╝ plastik, temiz bir ┼či┼čeye veya plastik s├╝t toplama po┼četlerine koyabilirsiniz.
-┼×i┼čeleri ucunda emzi─či olmadan kapak ile s─▒k─▒ca kapat─▒n─▒z. Po┼četler ise lastik bir band ile kapat─▒labilir.
-Sa─čd─▒─č─▒n─▒z ve po┼četledi─činiz her s├╝t├╝n ├╝zerine bebe─činizin ismini ve tarihi yazmay─▒ unutmay─▒n.

Anne s├╝t├╝n├╝n saklanmas─▒

-Sa─čd─▒─č─▒n─▒z s├╝t├╝ dondurmadan 72 saat ve dondurulmu┼č s├╝t├╝ erittikten sonra 24 saat buzdolab─▒nda (+1 ile +4 oC aras─▒nda) saklayabilirsiniz.
-Buzlukta (-7 ile -2 oC aras─▒nda) 3 haftaya kadar saklanabilir.
-Derin dondurucuda (-18 oCÔÇÖnin alt─▒nda) 6 aya kadar saklanabilir.

Donmu┼č s├╝t├╝ eritme

-Buzdolab─▒nda yava┼č olarak eritiniz (100 cc s├╝t├╝n erimesi birka├ž saat s├╝rebilir).
-S─▒cak suyun alt─▒nda bir kap i├žinde daha h─▒zl─▒ olarak eritme de yap─▒labilir.
-Donmu┼č s├╝t├╝ oda s─▒cakl─▒─č─▒nda bekleterek eritmeyin.

S├╝t├╝n ─▒s─▒t─▒lmas─▒
-So─čuk s├╝t, akan ─▒l─▒k su alt─▒nda veya bir biberon ─▒s─▒t─▒c─▒s─▒nda ─▒s─▒t─▒labilir.
-S├╝t├╝ fazla ─▒s─▒tmay─▒n. S├╝t├╝n kesilmesine ve baz─▒ proteinlerin hasar g├Ârmesine neden olabilir.
-S├╝t├╝ eritmek veya ─▒s─▒tmak i├žin mikrodalga f─▒r─▒nlar─▒n kullan─▒lmas─▒ ├Ânerilmemektedir.

Di─čer ├Ânerilerimiz:

-S├╝t├╝ 1 saatten fazla oda ─▒s─▒s─▒nda b─▒rakmay─▒n.
-1 saatten fazla oda ─▒s─▒s─▒nda b─▒rak─▒lmazsa ─▒s─▒t─▒larak tekrar kullan─▒labilir. ─░kinci kullan─▒mdan sonra kalan s├╝t├╝ atmal─▒s─▒n─▒z.
-Eritilmi┼č s├╝t├╝ tekrar dondurmay─▒n.
-S├╝t├╝ buzdolab─▒n kapa─č─▒na koymay─▒n.
-S├╝tler bir termos i├žinde buz ile birlikte ta┼č─▒nmal─▒d─▒r.

ANNE S├ťT├ť NASIL OLU┼×UR

Gebelik d├Ânemi boyunca annenin memeleri do─čacak bebe─či i├žin gerekli s├╝t├╝ ├╝retecek bir fabrika haline gelir.Meme hacim olarak b├╝y├╝r ve daha ├žok kanlan─▒r.

Meme ucu etraf─▒n─▒ ├ževreleyen koyu renkli k─▒sma areola denir.Burada koku salg─▒layan montgomery bezleri milimetrik tomurcuklar halinde belirginle┼čir.Memenin i├žlerine do─čru s├╝t salg─▒layan h├╝cre k├╝meleri ( alveol ) ve etraflar─▒nda kas─▒larak alveol i├žindeki s├╝t├╝ s├╝t kanallar─▒na iten kas lifleri bulunur.Geri kalan meme dokusu destek ve ya─č dokusu olup bu dokunun ├žoklu─ču yada azl─▒─č─▒ memenin ┼čekil olarak yap─▒s─▒n─▒ belirler.Her memede benzer say─▒da s├╝t bezi vard─▒r.Bu y├╝zden memenin k├╝├ž├╝k yada b├╝y├╝k olu┼ču s├╝t verimine etkili olmaz.

Meme ba┼č─▒n─▒n uyar─▒lmas─▒ hipofiz ad─▒ verilen salg─▒ bezinden oksitosin ve prolaktin denilen iki hormon salg─▒lat─▒r.Prolaktin s├╝t bezlerinde s├╝t ├╝retimini sa─člarken, oksitosin s├╝t bezlerini kasarak s├╝t├╝n kanallara itilmesini sa─člar.Bu kanallar areolaya geldiklerinde geni┼čleyerek laktifer sin├╝s denilen s├╝t havuzlar─▒n─▒ olu┼čturur.

Meme ba┼č─▒ ile birlikte areolan─▒n geni┼č k─▒sm─▒n─▒ kavrayan bebek bu sin├╝sleri s─▒karak meme ba┼č─▒ndan s├╝t├╝ al─▒r.Prolaktin yani s├╝t ├╝reten hormon s─▒k emzirmede ve ├Âzellikle gece daha ├žok salg─▒lan─▒r.Bu y├╝zden s├╝t├╝n├╝n artmas─▒n─▒ isteyen annelerde gece emzirmeleri ├Ânemlidir.Oksitosin refleksini uyarmak ise ├Âzellikle s├╝t├╝n├╝ sa─čmak durumunda kalan annelerde ├žok ├Ânemlidir.





Ana Sayfa Email G├Ânder Beni T├╝rk Hekimlerine Emanet Ediniz.